薬膳レシピ

スパニッシュオムレツ・春菊とブロッコリーの白和え
ラムとせりの炒め物/カリフラワーのサブジ
秋のカルパッチョ風焼きなす/さばのキノコソテーがけ
にがうりの酢の物・とうもろこしご飯・豆と夏野菜のキーマカレー
黒胡麻プリン・ほうれん草とにんじんのごま和え
～春のサラダ～ぼんたん・パプリカ・スナップえんどうハニードレッシングかけ／鶏つくねと菜の花のかけポン焼き

サイドメニュー