コラム
漢方薬剤師 masayo
「カラダも一日にして成らず」

漢方薬剤師:masayo

Vol.17 ファスティング(断食)

 ゴールデンウィーク前、3度目のファスティング(断食)にチャレンジしました。過去2回は、一勝一敗。失敗したのは2回目の時です。原因は1回目を成功したことによる油断と実行した時期の選択ミスでした。